A może to sposób na długowieczność

2015-05-21_09h19_26

 

Nastały czasy, w których baczną uwagę zwracamy na to co jemy i na to czym odżywiamy nasze ciało z zewnątrz. Coraz częściej syntetyki zamieniamy na produkty, które stworzyła dla nas natura.

Od stuleci kobiety brały kąpiel w mleku, nacierały się olejami myśląc, że znalazły sposób na długowieczność i, że te płyny sprawią, iż będą wiecznie piękne i młode. Z pewnością nie myliły się.

Teraz gdy już jesteśmy świadomi tego co się w nich naprawdę znajduje, używamy ich, poszukujemy coraz nowszych i wierzymy, że mają nieprawdopodobną moc.

Olejki młodości bo tak możemy o nich mówić, coraz częściej zastępują nam drogie kremy i balsamy.

Dzisiaj przyjrzymy się kilku bardzo znanym lecz niedocenianym olejkom.

Olejek arganowy.

Zawiera sporą porcję witaminy E i kwasów omega – 6. Poprawia elastyczność skóry, nawilża ją i przeciwdziała szybkiemu jej starzeniu. Regeneruje skórę, wzmacnia, ale też pomaga w leczeniu stanów zapalnych. To jednak nie wszystko. Ma działanie reumatyczne, antyoksydacyjne, wpływa dodatnio na krążenie krwi. Znakomicie działa na układ trawienny, oddechowy, moczowy. Dzięki niemu znikają też problemy z włosami. Nie bez kozery nazywany jest eliksirem młodości. Do kupienia w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, w sklepach zielarskich i internetowych.

Olejek z pestek winogron.

Wszystkim znany lecz używany tylko i wyłącznie w kuchni. A szkoda, bo jego właściwości chronią włókna kolagenowe, przez co skóra wolniej nabiera zmarszczek. Zawiera witaminy A i C oraz witaminy z grupy B. Fosfor, potas, wapń i magnez to tylko nieliczne elementy, które posiada. Doskonale sprawdzi się do odżywienia skóry szarej, przemęczonej, rozświetli ją, nawilży i wygładzi.

Olejek z migdałów.

Ujędrnia i zmiękcza ciało, wzmacnia skórę, uelastyczni ją i złagodzi jej podrażnienia. Doskonały na rozstępy, polecany w szczególności dla osób dojrzałych.

Świetnie się wchłania co jest zaskakujące jak na olejek, ponieważ nie zostawia tłustej poświaty.

Olejek kokosowy.

Jest gęsty i przepięknie pachnie. Zawiera kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B, witaminę C, mikro i makroelementy. Znakomicie regeneruje skórę, nawilża ją i chroni przed działaniem promieni ultrafioletowych. Świetnie sprawdzi się jako środek łagodzący podrażnienia, wszelkie otarcia i odparzenia. Polecany do pielęgnacji suchej, swędzącej skóry.

Olejek z orzeszków macadamia.

Chyba najmniej znany z pośród wyżej wymienionych. Olejek otrzymuje się z orzechów tłoczonych na zimno i na ciepło. Najlepiej wybrać ten nierafinowany bo ma większe właściwości i przy tym wspaniale pachnie. Nawilża skórę, wygładza i pielęgnuje przez co skóra staje się promienista, piękna i jędrna. Również chroni przed promieniami UV. Polecany dla skóry dojrzałej, zmęczonej i nieco zniszczonej.

To tylko kilka olejków, które testowaliśmy. Warto je stosować, gdyż są produktem naturalnym, niedrogim i ogólnie dostępnym. Stanowią nierozerwalną część kojącego masażu, potęgują jego działanie i wpływają na dobre samopoczucie.

Sposoby na długowieczność. Jak żyć by cieszyć się zdrowiem.

2014-05-29_15h34_27Obecny tryb życia, nie zawsze wpływa pozytywnie na długowieczność. Bardzo często zdarza się, że sami powodujemy przyspieszanie procesów starzenia np. poprzez złe nawyki wspomagamy rozwój chorób jak miażdżyca czy otyłość. Organizm człowieka ma wbudowany zegar biologiczny. Powoduje on, że cykl odnawiania się komórek w organizmie, na pewnym etapie życia spowalnia, a z czasem kończy się. Czytaj dalej Sposoby na długowieczność. Jak żyć by cieszyć się zdrowiem.