Objawy klimakterium. Jak sobie z nimi radzić?

Jeżeli przechodzisz właśnie trudny czas a Twój wiek to tzw. wiek dojrzały czy też wiek 55+ to z pewnością codziennym zmaganiom towarzyszą Ci objawy klimakterium.  Czym dokładnie jest klimakterium? Czytaj dalej Objawy klimakterium. Jak sobie z nimi radzić?

zdrowa dieta dla seniora i inne porady

Wiek dojrzały często przyciąga problemy zdrowotne – dieta dla seniorów i aktywność fizyczna dla seniorów to dwa elementy, które powinny znaleźć się w codziennej rutynie każdego, kto osiągnął wiek 50+.  Czytaj dalej zdrowa dieta dla seniora i inne porady

Dieta dla seniora – co zrobić, by zrzucić kilka kilo.

0Dosyć często wiek 55+ jest dla nas kobiet czasem, gdy objawy klimakterium dają się we znaki i niestety przybieramy na wadze – dieta dla seniorów może wówczas przyjść z pomocą! Jak powinno wyglądać nasze odżywianie, kiedy mamy już wiek dojrzały? Czytaj dalej Dieta dla seniora – co zrobić, by zrzucić kilka kilo.

sprawdzona dieta dla seniora

Zgodzisz się z pewnością, że wiek 55+ jest dla kobiet czasem, kiedy to objawy klimakterium dają się silnie we znaki i sporo przybieramy na wadze – zbalansowana dieta dla seniorów może nam przyjść z pomocą! Jak powinno wyglądać odżywianie, kiedy przed nami wiek dojrzały? Czytaj dalej sprawdzona dieta dla seniora