Zabawa z wnukami – czas wolny seniorów

2014-09-08_10h41_03Powszechnie wiadomo, że na naukę nigdy nie jest za późno. Nawet jeśli przestaliśmy się edukować dwadzieścia, trzydzieści lat temu i nasz mózg jest nieco ospały, to każdy nawet najmniejszy bodziec stymuluje go do pracy. Proces ten nie będzie ani szybki, ani łatwy, ale na pewno oddali wizję szybkiego starzenia się i demencji.

To jaka czeka nas starość zależy w głównej mierze od nas samych, od stylu życia jaki prowadzimy, od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. Ważnym czynnikiem jest bez wątpienia prawidłowy rozwój umysłowy. Już zwykłe czytanie książek sprawia, że przenosimy się w inny świat, nasza wyobraźnia zaczyna pracować do granic możliwości, zapamiętujemy z niej wiele szczegółów i przyswajamy wspaniałe informacje.

W dzisiejszym artykule chcielibyśmy pokazać jak w prosty sposób rozwijać pamięć i kreatywność wykorzystując do tego celu… zabawę z naszymi wnukami.

Czas wolny seniorów to doskonały pretekst do zabawy z milusińskimi. Zabawy łączą przyjemne z pożytecznym dla obu stron. Wszechstronnie wspierają rozwój dziecka i doskonale wpływają na samopoczucie, kreatywność i pamięć zarówno wnucząt jak i dziadków.

Dziecko to bardzo pilny uczeń, chłonie informacje jak gąbka z nieprawdopodobną szybkością. Dochodzi do różnych wniosków, potrafi wskazać podobieństwa i różnice. Sprawnie i szybko zapamiętuje nowe rzeczy, jednak równie szybko o nich zapomina, dlatego tak ważne jest, aby ich pamięć rozwijać, trenować i ciągle udoskonalać, a przy tym znakomicie spędzać czas we dwoje, bawić się i czerpać z tego garściami. W większości domach zadanie to spada właśnie na ukochanych dziadków, bo to oni w głównej mierze zajmują się wnukami, rozpieszczają je i chronią, dlatego trzeba to wykorzystać by dzieci uczyły się od dziadków i na odwrót. To naprawdę działa!

Prosty sposób na trening pamięci jest zabawa w „ Co zapamiętałeś?”.

Czytając prostą, ulubioną książkę dziecka czy słuchając z płyty piosenki to świetny sposób na trening umysłu. Zapytaj wnuka co z tego zapamiętał. Krótkie proste pytanie typu: Jakie zwierzęta wystąpiły w czytance, jaki kolor miała sukienka dziewczynki, ile kotków miała Ala itd.. Sam w myślach odpowiedz sobie na to pytanie i zachęć wnuka, żeby o coś zapytał ciebie. Zadziwi cię wiedza pięcio – sześciolatka oraz łatwość z jaką sam tobie zadaje wiele pytań.

Inny sposób to zabawa klockami. Dla starszaków najlepsze będą te z rysunkami lub literkami czy liczbami. Rozsyp je na dywanie, zabierz jeden i zapytaj czego brakuje. Powiedz dziecku jak to działa i poproś, żeby zapytało ciebie o to samo.

Wspólne oglądanie zdjęć z pierwszoklasistą to idealny trening umysłu. Oglądajcie te z różnych uroczystości, na których byliście razem np. przedstawienie z jasełek czy Dnia Babci i Dziadka. Odtwarzajcie wspólnie w pamięci co się wtedy wydarzyło, co wspólnie robiliście i jakie towarzyszyły temu emocje. Przywołanie z pamięci zdarzeń z przeszłości to doskonały trening umysłu dla obu stron.

Gry planszowe, chińczyk, warcaby, grzybobranie, dojście do skarbu to wspaniały czas spędzony razem i świetna zabawa, która uczy rywalizacji, cierpliwości, stymuluje i pobudza pamięć jak również poprawia zdolność logicznego myślenia.

Razem z wnukami można układać puzzle. To niesamowita przygoda i trening umysłu dla wszystkich.

Wspólne modelowanie, rysowanie, lepienie z plasteliny i śpiewanie pobudzi również waszą kreatywność i aktywność. Kto wie być może na nowo odkryjecie w sobie dar artysty lub rozwiniecie nowe hobby:)