Wpisy z kategorii: Styl Życia

2015-12-07_10h25_43

Ocet dobry na wszystko

Każda gospodyni domowa chyba wie jak potrzebny jest w domu ocet. Największe jego ilości schodzą w okresie letnim kiedy to zaczynamy robić różne przetwory na zimę. Ale ocet służy nam nie tylko jako przyprawa do wielu dań. Można nim czyścić, wybielać, konserwować, a nawet dezynfekować. Co ważne jest niedrogi i zawsze pod ręką. – Ciepły […]

Czytaj całość...
2014-06-27_10h55_10

10 przykazań

źródło pinterest / H-K C Jestem bystra / y Jestem pewna / y siebie i swoich umiejętności Potrafię rozwiązywać problemy Potrafię mówić „ nie „ Łatwo się zaprzyjaźniam Jestem gotowa / y podjąć pewne ryzyko Nauczyłam / em się ujarzmiać moją wewnętrzna złośnicę Wciąż mam wiele do zrobienia Rozpiera mnie energia Jestem mądra / y, […]

Czytaj całość...
2014-08-11_10h39_24

Jak dbać o skórę w wieku 50+ ?

źródło pinterest/Girish Mehta   Jesień zagościła u nas na dobre, zatem nadszedł już czas, aby odpowiednio zabezpieczyć naszą skórę. Musimy nieco ją odmłodzić, zregenerować jej ubytki, które powstały podczas letnich kąpieli słonecznych i przygotować ciało na chłodne dni. Skóra po 50 roku życia potrzebuje specjalnej troski. Musimy pamiętać o systematyczności w jej starannej pielęgnacji. W […]

Czytaj całość...
2015-09-15_09h41_12

To co ważne, to jest DZISIAJ

źródło pinterest/ Lucja i Przemek     “Ciągle żyjesz w przeszłości. W tym, co kiedyś było. W cmentarzach, wojnach, krzywdach, zranionych uczuciach.   I tracisz czas. Bo to co było, już znikło, a to co jest ważne, to jest DZISIAJ. Totalnie. Tu i Teraz”   Beata Pawlikowska

Czytaj całość...
2015-09-07_13h01_49

Żyj tak, jak podpowiada Ci życie

źródło pinterest/Caroline Pewien starszy człowiek, który dożył setki powiedział: “stosuję się do kilku prostych i sprawdzonych metod, które podpowiedziało mi życie . Żadne tam książkowe przepisy. Samo życie. Dzięki temu jestem szczęśliwy przez całe swoje życie”.  My przytoczymy kilka z nich, które naszym zdaniem są proste i logiczne, a przy tym może rzeczywiście są gwarancją na […]

Czytaj całość...
2015-08-27_11h01_12

Być seniorem modna sprawa

    źródło pinterest/ Diana Sample Ross Doczekaliśmy się pięknych czasów, kiedy to senior coraz częściej postrzegany jest przez społeczeństwo jako osoba towarzyska, otwarta na świat, lubiąca się świetnie zabawić i przede wszystkim aktywna. Dzisiaj senior to człowiek otwarty na nowości, z reguły zadowolony z tego co ma i czekający niecierpliwie na to co będzie. […]

Czytaj całość...
2015-07-23_11h32_07

Czas wolny seniorów – gdzie szukać zdrowia?

Lato, słońce i zapach wszechobecnej zieleni to powód do tego, by po całym roku trochę odpocząć. Od pracy, od domowych obowiązków i trosk. Czas wolny seniorów spędzony  z dala od domu sprawi, że mogą wrócić z niego nie tylko zrelaksowani i pełni energii, ale również o wiele zdrowsi. Dni pełne słońca i dużo ruchu na świeżym […]

Czytaj całość...
2014-06-27_10h50_01

I włos Ci z głowy nie spadnie

Proces starzenia się może być postrzegany jako coś czego nie można przeskoczyć, z czym nie da się żyć. Dla wielu osób, dotyczy to może bardziej kobiet jak mężczyzn, przekroczenie 50- tki okazuje się być ogromnym dramatem i nieustanną walką o zachowanie młodości. Każda zmarszczka przyprawia o zawrót głowy, każdy siwy włos spędza sen z powiek. […]

Czytaj całość...
Calophyllum inophyllum Mosaic - tree, flowers, nuts

A może to sposób na długowieczność

  Nastały czasy, w których baczną uwagę zwracamy na to co jemy i na to czym odżywiamy nasze ciało z zewnątrz. Coraz częściej syntetyki zamieniamy na produkty, które stworzyła dla nas natura. Od stuleci kobiety brały kąpiel w mleku, nacierały się olejami myśląc, że znalazły sposób na długowieczność i, że te płyny sprawią, iż będą […]

Czytaj całość...
2015-03-06_12h09_48

Recepta na młodość to dobra pamięć

Osiągając wiek dojrzały musimy liczyć się ze zmianami jakie zachodzą w organizmie. Zmiany te często mają negatywny wpływ na wiele funkcji organizmu i są poważną przeszkodą w codziennym życiu. A zwykle zaczyna się od naszego umysłu. Od narodzin ciało człowieka nieustannie zmienia się. Organizm każdego dnia jest coraz starszy, również nasz umysł starzeje się. Proces […]

Czytaj całość...
2015-01-12_11h27_47

Aktywność seniorów receptą na młodość?

Niewątpliwie tak, bo aktywność seniorów powinna być stawiana na pierwszym miejscu w życiu osoby dojrzałej. Motywacją do  wprowadzenia jej w życie jest wszechobecne promowanie zdrowego stylu życia. Inni mogą? Dlaczego nie my! Między 20-25 rokiem życia do naszych mięśni wkrada się tłuszcz. Zwykle w tym okresie spada już aktywność fizyczna bardzo często spowodowana brakiem czasu, […]

Czytaj całość...